* Faça na lua minguante.
1 tira de papel
1 Lápis
Escreva o nome da pessoa no papel de trás para frente 3x , quanto menor o papel melhor
Dobre essa tira de papel em 3 mentalizando esse sentimento que você tem por essa pessoa indo embora, mentalize todo desespero, tristeza, lembranças indo embora de seu coração com muita fé, jogue esse papel, no vaso sanitário e dê descarga e quando der mentaliza tudo que você sente por essa pessoa indo embora saindo de seu coração.
Na próxima lua minguante ou próximo mês se você sentir que não esqueceu muito bem ainda, pode repetir essa simpatia, até não sentir mais o que sentia antes.